Das große Informationsportal zum Thema Abnehmen / Diät

Ohne Verbot naschen Kinder weniger!

Datum: 2012-01-10 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Gut, Weihnachten ist nun ja gerade vorbei, doch es gibt wahrscheinlich fast kein Kind in Deutschland welches die Worte: "Nun ist aber Schluss", nicht gehört hat. Glaubt man aktuellen Studien, so bewirkt dies bloß das Gegenteil und der Hunger auf Süßes wird bei den kleinen so erst recht ... Weiterlesen >>>

Eine Diät in jungen Jahren ist gefährlich

Datum: 2011-10-23 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Die Gefahren einer Diät werden häufig unterschätzt! Bei Erwachsenen Menschen mag der Körper sich zwar bereits voll entwickelt haben, doch gerade bei Kindern und Jugendlichen kann eine Diät lebenslange folgen haben. So warnen Experten anlässlich des Anti-Diät-Tages erneut vor den Gefahren von Diäten. ... Weiterlesen >>>

Wie portioniere ich das Essen für mein Kind richtig?

Datum: 2011-07-14 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Das Überangebot an Lebensmitteln macht es Eltern nicht leicht, die richtige Wahl für ihre Kinder zu treffen. Zudem ist der Einfluss von außen groß: Werbung, Ratschläge von Freunden, Wünsche der Kinder, Haushaltskasse und so weiter. Die Ernährungspyramide für Kinder bietet eine gute ... Weiterlesen >>>

Warum ist Bewegung so wichtig für mein Kind?

Datum: 2011-07-13 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Von der Schule nach Hause, schnell Hausaufgaben machen und ab nach draußen – die Jungs „kicken“ mit ein paar Freunden auf der Straße und die Mädchen spielen „Gummitwist“. Vielleicht erinnert Sie diese Beschreibung auch an Ihre eigene Kindheit. Doch durch die veränderten ... Weiterlesen >>>

Ist mein Kind zu dick oder zu dünn?

Datum: 2011-07-13 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Um beurteilen zu können, ob jemand über- oder untergewichtig ist, muss neben dem Körpergewicht auch die Körpergröße berücksichtigt werden. Aus Gewicht und Größe kann dann der sogenannte Körpermasseindex (Body-Mass-Index = BMI) berechnet werden, der angibt, zu welcher ... Weiterlesen >>>

Wie lernt mein Kind ein gesundes Ernährungsverhalten?

Datum: 2011-07-13 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Ernährungserziehung hat das Ziel, Wissen weiterzugeben, ungesunde Gewohnheiten zu vermeiden und den Verzehr von nährstoffreichen Produkten zu fördern. Eltern sind dabei Vorbilder, die sowohl positives als auch negatives Verhalten und Einstellungen an das Kind weitergeben. ... Weiterlesen >>>

Wie viel sollten Kinder essen und trinken?

Datum: 2011-07-13 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Tipps für Eltern / Kinder

Die Menge des Energiebedarfs hängt wie bei den Erwachsenen von verschiedenen Faktoren wie zum Beispiel vom Alter, Geschlecht oder der Größe ab. Mit steigendem Alter erhöht sich bei Kindern auch der Bedarf. Jungen benötigen außerdem meist mehr Kalorien als ... Weiterlesen >>>