Stevia: Muss alles was süß ist auch viele Kilokalorien haben?

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Datum: 2012-05-15 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Stevia ist eine der wenigen Alternativen zum ungesunden Zucker, denn das süße Kraut ist ein Naturprodukt, das unverändert in der heimischen Küche zum Einsatz kommen darf. Dabei hilft es, jede Menge Kalorien zu sparen, denn Stevia enthält fast keine Kalorien. Auch wenn gelegentlich ... Weiterlesen >>>

Gibt es negative Kalorien bzw. Nahrung die Fett verbrennt?

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Datum: 2012-04-20 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Jeder der schon mal eine Diät gemacht hat, der weiß, dass es Lebensmittel mit sehr wenig Kilokalorien gibt. So hat Wasser beispielsweise 0 Kcal und 100 Gramm Erdbeeren bringen es beispielsweise auf 33 Kcal. Auch wenn diese Lebensmittel nun sehr wenig Kilokalorien haben, so muss ... Weiterlesen >>>

Die Trennkost - Diät

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Datum: 2011-10-22 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Die Trennkost ist eine von Howard Hay (1866 – 1940) entwickelte Diät. Howard Hay litt seinerzeit an einer Schrumpfniere und Übergewicht, zu Behandlung dieser Probleme entwickelte er die Ernährungsform ... Weiterlesen >>>

6 Ernährungs-Mythen im Überblick

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Datum: 2011-08-07 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Unter dem Begriff Mythos wird im Volksmund eine überlieferte Sage, Legende oder einfach eine verfälschte Darstellung verstanden. Einige Mythen sind wahr, andere nicht und wieder andere nur halb. Wir sind einigen bekannten Ernährungsmythen auf den Grund gegangen. Bei den nächsten Diskussionen sind Sie dann wieder auf dem neuesten Stand und ... Weiterlesen >>>

Gezielt abnehmen am Bauch, Hüften etc.

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Datum: 2011-06-13 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Es soll angeblich Getränke oder ähnliches Geben mit welchen man gezielt am Bauch Gewicht verliert. Die Logik der Herstellers ist denkbar einfach: "Trinken Sie unser Getränk erhöht sich die Durchblutung am Bauch und dadurch nehmen Sie mehr Gewicht am Bauch ab ... Weiterlesen >>>

Helfen Zitronen beim abnehmen?

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Datum: 2011-05-16 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Informiert man sich etwas über die Zitrone so findet man viele Artikel zum Thema. die meisten haben mit dem Thema abnehmen / Diät zu tuen. Doch was ist dran an Produkten wie: "Zitronen Kapseln"? Und was hat eine bessere Wirkung? Die "Zitronensaft Diät" oder lieber direkt ... Weiterlesen >>>

Die Reis-Legenden: Funktioniert eine Reisdiät wirklich?

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Datum: 2011-03-17 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Auch wenn einige jetzt wohl denken werden: "Reisdiät", davon lese ich doch überall, was macht dieser Beitrag denn hier bei den "Diät-Legenden"? Vorab sei gesagt: Ich habe selbst schon eine Reisdiät gemacht und meine Erfolge damit erzielt! Doch es kursieren so viele falsche Fakten ... Weiterlesen >>>

Die "24 Stunden" Diät-Legende

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Datum: 2011-02-26 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Immer wieder lese ich Fragen wie: "Was ist eine gute 24-Stunden Diät?", "Was ist eine gute 3-Tage-Diät?" oder "Wie viel kann man in einer Woche abnehmen?". Ich möchte hier gar nicht weiter auf die Vor- und Nach- Teile von "schnell Diäten" eingehen, sondern nur kurz aufklären ... Weiterlesen >>>

Die Cola-Light-Legenden!

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Datum: 2010-10-03 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Die Diät-Legenden

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Wo ist der Unterschied zwischen Cola Light und Zero? Bringt eine Cola-Light-Diät wirklich was bzw. kann man mit Cola Light abnehmen? Wie viele Kalorien hat eine Cola Light wirklich? Was für Nährwerte hat Cola Light? Ist Cola Light ungesund? Ist Cola Light wirklich krebserregend? Täglich lesen wir von irgendwelchen Gerüchten, Theorien oder Fragen zur ... Weiterlesen >>>