Körpergeruch und Mundgeruch durch Übergewicht / Diät?

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Datum: 2012-01-12 | Kategorie: Abnehmen mit Diäten > Krankheiten / Risiken

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Wer Übergewicht hat oder auch nur eine Diät durchführt wird oft Probleme mit dem Körpergeruch bekommen. Dieser Geruch zeigt sich in der Regel auf durch zu viel schwitzen und / oder Mundgeruch. Wobei Mundgeruch eher bei einer Diät auftritt und allgemeiner Körpergeruch bzw. zu viel schweiß eher durch die sogenannte "Hyperhidrose" kommt.

Körpergeruch durch zu viel Schweiß

Wie bereits erwähnt ist die Hauptursache des Schwitzens meist "Hyperhidrose", was letztendlich nichts weiter bedeutet als, dass unser Körper sehr viel Anstrengung braucht um alles am laufen zu halten! Alleine das ganze rum schleppen des Übergewichts kostet dem Körper sehr viel Energie - Was ja auch logisch ist!

Was kann man gegen den Körpergeruch machen?

Vorab sei gesagt: Schweiß muss nicht direkt stinken! Sondern dient selbstverständlich der Temperatur-Regulierung unseres Körpers hält aber auch gleichzeitig die Haut elastisch - Ein wenig schwitzen ist also ganz normal. Gestank entsteht meist erst dann wenn der schweiß nicht richtig "ablüften" kann  bzw. die Hautflora gestört ist. Hier könnte man beispielsweise versuchen eine andere, nicht ganz so aggressive Seife zu verwenden

Ansonsten gibt es leider nur wenige Wege um gegen Schweiß- bzw. Körpergeruch vorzugehen:

• Der beste weg ist selbstverständlich das Gewicht zu reduzieren - Leider immer einfacher gesagt als getan.

• Sport und Sauna-Gänge können helfen, dadurch wird das Gefäßsystem trainiert und so kann der Körper den Wärmehaushalt besser regulieren. 

• Eine Operativer Eingriff wie die Schweißdrüsen-Entfernung ist wohl mit eine der teuersten aber gleichzeitig auch erfolgsversprechendsten Wege wenn man nicht abnehmen möchte - Hier kann man sich ggf. noch informieren was die Krankenkasse zahlt. 

• Zu guter letzt bleiben dann eigentlich nur noch Medikamente wie Antihidrotika oder Psychopharmaka

Mundgeruch durch Diät

Es ist ein Teufelskreis! Als erstes entsteht Körpergeruch aufgrund vom Übergewicht, dann möchte man abnehmen und es entsteht Mundgeruch! Dieser Mundgeruch entsteht dadurch, dass der Körper den Stoffwechsel umstellt - Zwangsläufig muss der Körper nun ja das Fett und die Eiweiße abbauen und hier bei entsteht der sogenannte Stoff: "Aceton". Dieser Stoff stinkt! Aber auch bei sehr eiweißreichen Diäten wie beispielsweise der Atkins-Diät kann der selbe Effekt auftreten!

Was kann man gegen den Mundgeruch machen?

Leider gibt es hier noch weniger Möglichkeiten - Abgesehen von den offensichtlichen, also: oft Zähneputzen, Mundspülung, Kaugummis, Minze etc. - Kann man den Zeitraum bis man mit der Diät fertig ist leider nur mit Medikamenten überbrücken - Medikamente bzw. Arzneimittel mit Chlorophyll sollen hier ganz gut helfen.

Fazit

Insgesamt leider ein sehr frustrierendes Thema! Wer Übergewicht hat, leidet an Körpergeruch, wer abnehmen will bekommt Mundgeruch (selbstverständlich nicht jeder). Hier gilt wohl nur: Zusammenreisen und durchhalten oder mit Medikamenten nachhelfen.