Ich überlege mir, mit der Hollywood Diät anzufangen, weil ich dringend 12-15 Kilo abnehmen muss. Viel Obst und Gemüse ist ja gesund, und hilft vielleicht auch, dass ich mich nicht mehr immer schnell schlapp und ohne Energie fühle, oder? Habt ihr die Hollywood Diät schon mal gemacht? Wie viel habt ihr dadurch abgenommen?

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Hi,
ich habe mich auch mal mit der Hollywood Diät beschäftigt, weil eine Kollegin ganz begeistert gesagt hat, dass man bei dieser Diät überwiegend Früchte und fettarmes Fleisch (Geflügel) und Fisch isst und super abnimmt. Das hört sich auf den ersten Blick nämlich sehr lecker und gut für mich an. Aber dann habe ich gelesen, dass man bei der Hollywood Diät nur 1000 Kalorien am Tag zu sich nehmen darf. Ich habe einen recht anstrengenden Job, und mir erscheinen 1000 Kalorien am Tag einfach zu wenig. Mein Arzt hat mir auch davon abgeraten, auch weil die Hollywood Diät nicht ausgewogen genug sein soll und der Jojo-Effekt wohl ziemlich schnell kommt. Und als ich bei meiner Kollegin den Jojo-Effekt tatsächlich sehr schnell sehen konnte, habe ich mir gedacht, dass ich besser die Finger von der Hollywood Diät lasse.

Grüsse
Claudia

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